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时间：2022-07-01 13:03:55 编辑：nvsheng

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蓝莓，国际流行的护眼良方法。一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊也称，“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多.蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。不过因为蓝莓比较高昂的价格，其实有五类人群最宜食用蓝莓。用眼痛苦、预防各种眼疾，那就试试吃蓝莓，及时补充因年龄增长流失的眼睛营养，会对改善眼睛健康有很大的帮助。　　

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外，还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。从果皮到果肉都是纯蓝色，被人们尊称为“蓝宝石”，其花青素含量特别高，对人的眼睛健康很有益处。

蓝靛果具有较高的营养价值及药用功能，是天然抗氧化剂的良好资源。野生蓝靛果果实酸含有大量的维生素C和氨基酸以及多种微量元素及大量黄酮类成分，提取物还富含次级代谢所需的花色苷和酚酸。研究显示，蓝靛果与其他许多产品相比有很强的抗氧化活性。以前的研究也显示，蓝靛果对过氧自由基、超氧自由基、过氧化氢、羟基、单线态氧有很高的氧自由基吸收能力。蓝靛果提取物或者从蓝靛果中分离出的天然产物，3-糖苷花青素具有化学抑制和化学治疗的活性。

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这款护眼丸没有什么副作用，而且pola家的产品被称为可以吃的化妆品，它们家的保健品口碑真的不错，除了贵，基本上没有别的缺点了

吃了一段时间后眼睛不疲劳不痛，也不干涩了，眼部问题得到了很好的改善！被誉为史上最强的美眼营养片，可以和美瞳媲美的“食用美眼化妆品”！为了老起来能能不瞎，能自理，手机党现在就要保养起来

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工作性质长期顶着手机和电脑，早睡晚起保证睡眠也不能缓解眼睛干涩的感觉，而且眼球变得有点浑浊。尝试过很多眼药水，最后入了POLA，连续吃了两个多月一天2片，就剩下一个星期的分量。

还会再入滴，因为感觉效果真的很棒。首先第一感觉是无论多晚睡，第二天早上起来眼睛没有之前干涩难忍的感觉。第二是相比以往，血丝和眼球浑浊情况的确有所缓解。工作性质长期对着手机电脑不能改善，所以常备pola真的是很好的选择。

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