fancl蓝莓护眼怎么样？fancl蓝莓护眼和pola护眼哪个好

时间：2022-07-01 13:05:51 编辑：nvsheng

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手机电脑学生党必备。莓护莓护有效保护眼睛，眼样眼和为眼睛健康打好基础，护眼适合担心视力衰退人士作长期保健食用。个好高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素。

花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属黄酮类化合物，也是植物花瓣中的主要呈色物质，水果、蔬菜、花卉等颜色大部分与之有关。花青素有保护心脑血管、抗衰老、美容养颜的功效与作用。护眼还可以吃一些这些水果。

香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

火龙果：火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

圣女果：圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

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FANCL蓝莓护眼精华素30日量。最近可能是手机用的太多了，看东西总是流眼泪[哭]。听说蓝莓素可以缓解眼疲劳，那就买来试试。蓝莓+黑加仑的护眼组合。两大花青素含量较高的果实。可以给眼部提供保护力量。蓝莓素是油解质，所以每天晚饭后随餐服用就行。好多人说这药粒很小一颗，打开一看就是正常药粒大小。还好吃的量少，哈哈哈，开口设计给个大赞，可以撕的非常整齐，封口处也有密封条，不用担心受潮。

买的时候犹豫这款和DHC的，DHC价格便宜一半，但FANCL传统无添加吃着比较安心

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