神经外科护理团队开展“睡眠与心理健康关爱项目”培训活动

1月12日晚，神经睡眠神经外科邀请心理卫生中心邓伟、外科王剑老师对护理团队开展了关于“睡眠关爱宣讲”健康宣教活动，护理活动旨在了解护理人员的团队睡眠状况、心理状况以及针对存在的开展问题提出解决措施，帮助护理人员如何保持身心健康。心理项目

临床的健康繁忙工作以及没有规律的作息轮班时间，使得护理工作者的关爱睡眠及心理状况受到极大的影响，大多数护理人员都有或多或少的培训失眠或其他睡眠问题，严重影响她们的神经睡眠身心健康。为了提高对各位护理人员睡眠、外科心理问题的护理活动认识以及解决存在的相关问题，邓伟、团队王剑老师分别从睡眠问题和心理问题两方面进行了详细的开展讲解，通过相关量表如匹兹堡睡眠问卷（PSQI）、心理项目Epworth 嗜睡量表（ESS）、华西心晴指数量表等方式，对每位护理人员的睡眠情况进行测评，了解医务人员的心理状况，根据统计分析结果和相关需求，现场开展多种形式的活动，针对存在的问题进行个别指导，得到了每位护理人员的好评，也帮助大家解决了许多现实存在的问题，使大家拥学习如何保持身心健康。

本次培训不仅普及了睡眠及心理健康知识，也帮助大家了解了护理工作者的睡眠、心理健康问题，有利于帮助大家拥有一个更加健康的身体更好地服务于临床和患者。