吃中药减肥会反弹吗 中药减肥有副作用吗

时间：2022-03-12 11:58:14 编辑：wb888

导读：吃中药减肥在正常情况下一般是吃中不会反弹的，不过靠中药减肥瘦下来之后也要记住不要暴饮暴食，药减有副要保持运动的肥会反弹习惯，不然肯定会胖回去的中药作用。吃中药减肥会反弹吗吃中药减肥一般不会反弹，减肥不过减肥成功后还是吃中要合理控制饮食，

吃中药减肥在正常情况下一般是药减有副不会反弹的，不过靠中药减肥瘦下来之后也要记住不要暴饮暴食，肥会反弹要保持运动的中药作用习惯，不然肯定会胖回去的减肥。

吃中药减肥一般不会反弹，吃中不过减肥成功后还是药减有副要合理控制饮食，多加运动才行。肥会反弹

喝中药减肥不反弹的中药作用事情也是很多的，所以说这个我们要多些学习这些朋友的减肥经验，一般来说他们都有一个共同点，就是在喝中药减肥成功以后饮食和生活方面多加的控制，良好的生活习惯和一个合理的作息制度才能保持自己的身材，适当时候也是可以加上一些运动项目的，只有这样才不会出现反弹的情况。

总的来说中药减肥相对是比较安全的，但如果是长期服用减肥中药还是可能会导致一些不良反应的，如腹泻、口干、头痛、失眠、焦虑、心悸、出汗、过敏等，严重者甚至会出现中毒的情况。所以建议最好还是运动减肥最健康安全。

减肥吃中药效果好。

中药减肥是根据辨病与辩证相结合的原则，采用中药治疗，也就是采用标本兼治，扶正固本，祛湿化痰，清理实热，通腑导滞，益气养血，疏肝解郁等调理体内物质代谢平衡的方法。

1决明子

有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

2昆布

性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。

3赤小豆

性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。