孕妇能倒立吗 倒立可以纠正胎位不正吗

时间：2021-12-31 12:10:14 编辑：nvsheng

导读：倒立这项运动能够消除腹部赘肉，孕妇改善神经系统延缓衰老，立倒立由此受到女性朋友们的纠正喜爱。前段时间，胎位网络上关于孕妈妈倒立的不正图片风靡全网，但是孕妇孕妇真的适合倒立吗。孕妇能倒立吗不建议倒立。立倒立 在孕期做倒立危险系数很高，纠正

倒立这项运动能够消除腹部赘肉，胎位改善神经系统延缓衰老，不正由此受到女性朋友们的孕妇喜爱。前段时间，立倒立网络上关于孕妈妈倒立的纠正图片风靡全网，但是胎位孕妇真的适合倒立吗。

不建议倒立。不正 

在孕期做倒立危险系数很高，特别是做手倒立、头倒立，容易出现摔倒等意外，还会出现缺氧等症状，对胎儿有不利影响。

怀孕前三个月因为胎盘尚未完全形成，如果做倒立动作，容易发生流产，怀孕中晚期肚子已经很大了，不管是做手倒立还是头倒立都容易出现摔倒等意外，而且因为腹部隆起已让胸腔缩小，倒立会更压迫胸腔，导致呼吸困难，缺氧，可能会造成孕妇头晕晕倒、胎儿缺氧，胎儿畸形等情况发生。 另外如果孕妇本身有前置胎盘、妊娠高血压、脐带绕颈等现象，还做倒立的话，也是会增加流产、胎位不正、胎儿宫内缺氧甚至是威胁孕妇生命的几率。

不能。 

胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，包括臀位、横位等，导致胎位不正的原因有很多，像羊水过多、子宫发育不良、胎儿畸形、骨盆狭小等等，想要做倒立来纠正胎位是没有什么效果的，而且孕妇做倒立危险系数很高。

不要做。 

且不说倒立对于纠正胎位不正没有什么效果，就是孕妇本身就不适合做倒立动作，贸然做倒立不仅容易出现摔倒等意外，而且因为怀孕腹部隆起已让胸腔缩小，倒立会更压迫胸腔，在第3孕期还做倒立的话，甚至反而可能会造成胎位不正。