从画笔中找寻自我—深圳空管站工会开展主题心理解析活动

（文/图 庞秋媛/郑阳）为进一步加强深圳空管站职工心理关爱工作，从画提高工会服务职工的笔中工作水平，提升广大职工的找寻自深圳空主题身心健康，巩固发展和谐劳动关系，管站工 1月14日，开展深圳空管站工会邀请深圳市上馨心理咨询服务有限公司EAP高级讲师、心理国际催眠治疗师、解析国家二级心理咨询师孙洪涛老师为我站30名职工开展《人群里的活动我——团体绘画分析》主题心理解析。

一画一世界，从画一树一乾坤，笔中画是找寻自深圳空主题潜意识的传递，是管站工无声的语言，也是开展真实的语言。通过绘画，心理可以更好地了解自己和他人。解析活动伊始，孙老师先为大家介绍了“绘画治疗”的含义与作用。绘画心理分析与治疗是表达性心理治疗（亦称艺术治疗）最具有代表性的方法之一，提供了非语言的表达与沟通机会，是指通过绘画的创作过程及作品，帮助绘画者分析其潜意识内的情感与冲突，从而达到辅导或治疗的效果。

随后，孙老师根据参加活动的职工年龄、性别进行分组，每组五人，共六组。接着让大家拿出事前准备后好的纸和彩笔，让他们在白纸上面依次画出心中所想，可以自由发挥，然后给每个作品起一个名字。在绘画过程中每个职工都是很用心地在纸上画着，有的小组的画作充满童趣，有的小组则天马行空充满想象。绘画完成后每个小组都有一名成员对小组合作完成的画作进行讲解，孙老师根据绘画内容进一步了解收集信息，分析每一位职工的绘画心理和性格特征。孙老师又结合日常接触到的咨询案例，从专业的角度剖析了在绘画心理分析的理论基础和应用。一幅简单的画，居然能传递情绪、情感、人际关系、困惑和冲突等信息。而且通过绘画创作时的自我内心体验，可以缓解负面情绪、修复创伤，实现心理自我调节。

本次活动以绘画创作分析体验、团体对话交流为主要形式，让职工在绘画创作、感受体验、表达分享的过程中了解和处理压力。参加活动的职工们均表示受益匪浅，期望能在以后的学习和工作中，通过学到的知识及时排解压力和负面情绪，积极健康地工作生活。