东航北京客舱部开展“阳光课堂”活动关爱乘务员健康

发布时间：2024-11-15 20:39:43

在7月旺季生产即将到来之际，阳光课堂东航北京客舱部乘务二分部在6月27日为辛勤的东航动关一线乘务员们献上一堂干货满满的养生大讲堂，让乘务员们在繁忙的北京部开飞行之余，可以利用休息时间调养身体。客舱资深乘务长同时也是展活健身达人的张晴雯在大讲堂中给大家讲述了乘务员常见病的预防及保健方法。在健身和饮食方面都给了大家很好的爱乘小建议。大讲堂上，健康张晴雯还带来了各种食材，阳光课堂现场教授制作健身果汁和茶饮。东航动关二分部党支部书记郭燕红在课堂教授了大家一项新的北京部开跑步技能：禅跑。禅跑是客舱真气瑜伽的重要组成部分，既能锻炼身体，展活又可以调节情绪，爱乘释放平时紧张的健康工作压力。大讲堂结束之后，阳光课堂乘务员们纷纷表示这次讲堂收获满满，既丰富了自己的生活，也提升了服务技能。一定以最饱满的状态迎接7月旺季生产和雷雨季节的挑战，保持健康的体魄，更好的为旅客提供优质服务。（文：沈子晰，郭燕红，图：郭燕红）