胆道外科开展护士成长活动——诺亚方舟、心有千千结

10月25日下午，胆道华西医院胆道外科江婷副护士长组织全体护士开展了一次特别的外科护士成长团体活动————诺亚方舟、心有千千结。开展

        江老师以诺亚方舟的护士活动游戏形式带领大家进入成长主题，让参加活动的成长其中五个人一同单脚站立在一张约30乘以50厘米的治疗巾上，然后将治疗巾对折、诺亚再对折，千千直到五个人能同时站上去搭上我们诺亚方舟的胆道极限。随着治疗巾的外科变小，参加活动的开展每个人都使出浑身解数、齐心协力的护士活动朝着一个方向、一个目标努力着，成长谁都不愿意拖团队的诺亚后腿。游戏结束，千千每个人脸上都挂着喜悦的胆道笑容，因为共同的目标让大家再次看到了团队的力量，再次感受到了众人一心，其力断金的强大力量。

 随后，江老师再次带领大家一起玩起了心有千千结的游戏，就是由10护士一组手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住；小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。游戏开始时，大家看到自己的手被缠在一起，心想要解开这个结，不是件容易的事情，但后来通过江老师做指导，大家的思路通过碰撞与融合，最后集体的力量化成智慧，解开了千千结。这映射到我们的生活与工作中看似很多困难无法解决，但只要换种思维方式，就可以找到出路。而且在解开自己心结的同时，也解开了别人的心结。

        游戏完毕，江老师给大家做了一次团体练习，大家本着保密、真诚、不评价、积极参与的原则一起分享了自己生命花瓣图中填写的：1、生活中我最幸福的一件事；2、目前生活中我最大的成就；3、目前生活中我最大的决定；4、目前生活中我最大的挫折；5、目前生活中我最大的梦想；6、加入今天我将离去，最希望别人对我说的三句话。共同分享了喜悦与幸福，也作为倾听者了解了每个人的烦恼与痛苦。生命不易，每个人对幸福的定义不一样，所以团队练习也教会了大家珍惜当下，积极乐观。

活动结束后大家表示收获颇丰，通过活动心灵与智慧也得到了成长与启发，对减轻压力，创建积极生活、工作氛围起到了促进作用，希望今后能更多的开展此类活动。

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