《遇见未知的自己》读后感

(通讯员：吴小雪)《遇见未知的未知自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的己读书籍。主要讲述名校毕业的后感女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，经由每天都可能遭遇到的未知种种事件，逐渐把眼光从外在的己读世界，转向内在世界，后感进而发现大多数人都不是未知自己生命的主人，甚至是己读自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是后感如何形成的，又如何操控身心，未知同时提供了如何解决这些模式的己读实际有效方法，从而解脱思想、后感情绪和身体的未知桎梏。

正如书中所说”外面没有别人,己读所有的外在事物都是你内在投射出来的结果.” 。现代社会人中大部分碰到困境时，后感都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。我们需要的是卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。

全书以爱，和平，喜悦为主题，阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己情绪相处的能力，并表达了生命成长的蓝图，缩短了茫茫摸索的阶段。这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。